Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

4.6 60 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

6 doses

Ingredients

água
1000 g
arroz integral
300 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
espinafres descongelados e bem espremidos
400 g
gengibre em pó
1 pitada de
vinho branco
50 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 6 g

Calories 1154 kJ / 276 kcal

Fat 10 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 39 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas salgadas 35 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 min

Cuscuz de caldo-verde

20 min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1 h 35 min

Quiche de alho-francês e queijo

1 h 5 min

Empadão de lentilhas e beringela

1 h 25 min

Hambúrgueres de noz e feijão

1 h 45 min

Quiche de húmus com tomate

30 min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 min

Massa com brócolos e queijo

50 min

Medalhões de quinoa

50 min

Falafel com húmus de beterraba

20 min

Caril de legumes com bulgur

55 min

Show all