Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
Prep. 15 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
-
100 g ziaren słonecznika
-
150 g komosy ryżowej (quinoa)
-
1200 g wody
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
300 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
-
150 g marchewki pokrojonej w półplasterki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
3 łyżeczki curry, mielonego
-
2 łyżki syropu z agawy
-
2 łyżeczki skórki z limonki, tartej
-
½ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach
-
4 łodyżki liści mięty, świeżych
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
17 g
Calories
1880 kJ /
449 kcal
Fat
23 g
Fibre
9.1 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show all
Korzenny śledź z jabłkiem
2 h 30 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 min
Krokiety z kaszanki z sosem śliwkowym
1 h 20 min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35 min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24 h 15 min
Pasztet z gęsi z farszem grzybowym
9 h 45 min
Sałatka w indyjskim stylu
2 h
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Świąteczne tartaletki
1 h