Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.1 377 ratings

Prep. 20 min

Total 25 min

2 porcje

Ingredients

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 44 g

Calories 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Fat 26.7 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 44.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Smoothie bowl z ananasa

15 Min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 Min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1 Std. 25 Min

Granola dyniowa bez cukru

2 Std. 25 Min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 Std. 10 Min

Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym

4 Std. 10 Min

Smoothie z jagodami acai

10 Min

Owsianka dyniowa

25 Min

Bułki maślane z ziarnami

2 Std.

Owsianka na złotym mleku

15 Min

Dyniowe pancakes

20 Min

Show all