Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

4.2 326 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

2 porcje

Ingredients

400 g mleka
100 g wody
50 g płatków owsianych
30 g komosy ryżowej (quinoa)
1 łyżeczka nasion chia
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
15 - 25 g miodu
owoce jagodowe, świeże ilość do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 13.6 g

Calories 1289.1 kJ / 307.9 kcal

Fat 8.3 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 47.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Frittata z grzybami

45min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25min

Kanapki z siekanymi składnikami

2h 15min

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20min

Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)

30min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1h 45min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35min

Show all