Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

4.8 570 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

4 porce

Ingredients

Medová teriyaki omáčka

15 gramů zázvoru, čerstvého
1 stroužek česneku (5 gramů)
100 gramů sójové omáčky
50 gramů rýžového vína

50 gramů bílého vína
150 gramů drůbežího vývaru

150 gramů vody
2 polévkové lžíce medu
1 polévková lžíce bramborového škrobu
30 gramů vody

Kuřecí maso

500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
2 čajové lžičky soli
2 špetky pepře černého, mletého
3 polévkovou lžíci oleje
10 gramů česneku
30 gramů zázvoru, čerstvého na nudličky
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
300 gramů rýže
200 gramů růžiček brokolice
130 gramů mrkve na velmi tenké nudličky
10 gramů chilli papriček, čerstvých na tenké, krátké nudličky
50 gramů cibule na tenké plátky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 36 g

Calories 2725 kJ / 649 kcal

Fat 19 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 83 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mistr kuchyně 10 Recipes
Czech Republic

Recepty roku 2018 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží

9 h 15 min

Bramborový guláš

1 h 10 min

Kuřecí frikasé s chřestem

1 h

Čočkové curry s kuřetem

8 h 35 min

Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami

1 h 10 min

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13 h

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1 h 15 min

Coq au vin (kuře na červeném víně)

2 h

Kuřecí závitky s bramborami

1 h 20 min

Masové kuličky ve španělské omáčce

30 min

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2 h 5 min

Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou

1 h

Show all