Devices & Accessories
Chipirones a la marinera
Prep. 15 min
Total 25 min
4 raciones
Ingredients
-
100 g de cebolla en trozos
-
3 - 4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de vino blanco
-
1 cucharada de pan rallado
-
800 - 900 g de chipirones troceados congelados (previamente descongelados y escurridos)
-
1 pimienta de Cayena seca entera1 guindilla roja seca (optional) sin pedúnculo ni semillas
-
2 cucharadas perejil fresco picado (y un poco más para espolvorear)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
30.9 g
Calories
1226.5 kJ /
293.5 kcal
Fat
15.2 g
Fibre
0.6 g
Carbohydrates
8.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
En 30 minutos
81 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Show allPez espada con judías verdes y aceitunas
40 min
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1 h
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25 min
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35 min
Calamares en escabeche rojo
55 min
Hamburguesa de salmón
20 min
Guiso de pulpo
45 min
Salmón Wellington con setas a la crema
45 min
Emulsión de marmitako negro con rape
40 min
Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)
40 min
Rape con espárragos a la marinera
30 min
Gambones al vapor con salsa picante
15 min