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Massa com pesto de brócolos
Prep. 5 min
Total 30 min
6 doses
Ingredients
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
brócolos só os floretes300 g
-
massa tipo cotovelo300 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços150 g
-
amêndoa torrada s/ pele120 g
-
dente de alho1
-
azeite60 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
-
Manjericão q.b. p/ guarnecer
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1246.8 mg
Protein
21.2 g
Calories
2147.3 kJ /
513.2 kcal
Fat
27.9 g
Fibre
5.4 g
Saturated Fat
6.5 g
Carbohydrates
47.1 g
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Revista Março 2018
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