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Insalata di cardi alle erbe e pinoli
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
di pinoli sgusciati20 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
-
di timo secco1 cucchiaino
-
di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
-
di zenzero in polvere1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di limone10 g
-
di sale1 pizzico
-
di acqua500 g
-
cardi a pezzi (2-3 cm)4
Nutrition per 1 porzione
Calories
128 kcal /
535.5 kJ
Protein
2.1 g
Fat
12.6 g
Carbohydrates
1.5 g
Fibre
1.5 g
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