Skip to main content Search
Hummus z marchewki

Hummus z marchewki
4.5 220 rating
Prep. 10 min
Total 1 h 45 min
6 porcji
Sign up for free

Ingredients

  • 450 - 500 g marchewki przekrojonej wzdłuż, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka curry, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
  • ½ - 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • 1 ½ łyżeczka soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 70 g pasty tahini (patrz wskazówka)
  • 30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 70 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 3.1 g
Calories 534 kJ / 127.6 kcal
Fat 10.2 g
Fibre 3.8 g
Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWO 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all
Pasztet z piersi indyka

Pasztet z piersi indyka

4.9(5.7K)

2 h

Pasztet

Pasztet

4.8(633)

3 h

Pasztet na Wielkanoc

Pasztet na Wielkanoc

4.7(946)

2 h 10 min

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

4.2(542)

2 h 30 min

Pâté z wątróbek drobiowych z pistacjami

Pâté z wątróbek drobiowych z pistacjami

4.8(708)

1 h 40 min

Pasztet z ryb słodkowodnych

Pasztet z ryb słodkowodnych

4.5(40)

16 h 15 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

4.6(228)

1 h 40 min

Crème fraîche

Crème fraîche

4.5(8)

16 h 10 min

Sos cumberland

Sos cumberland

4.6(27)

15 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

4.9(87)

10 min

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

4.0(50)

4 h 45 min

Pasztet po krakowsku

Pasztet po krakowsku

4.5(68)

2 h 40 min

 Show all