Skip to main content Search
Dip z karczochów i tofu

Dip z karczochów i tofu
4.0 7 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
4 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • 1 ząbek czosnku
  • 240 g serc karczochów, w oleju odsączonych
  • 130 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki cukru
  • ½ łyżeczki soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 7 g
Calories 279 kJ / 67 kcal
Fat 3 g
Fibre 6.4 g
Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DIETA LOW CARB 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Papryka po włosku

4.7(376)

40min

Sos paprykowy à la Ajvar

4.8(659)

55min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

4.6(110)

35min

Kanapki z pastą z tofu

4.1(18)

5min

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

4.4(83)

2u. 10min

Konfitura z boczku i cebuli

4.5(14)

25min

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

4.2(261)

10min

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

4.7(147)

10min

Pesto z jarmużu

4.6(153)

25min

Sos currywurst

4.7(48)

25min

Sos warzywny (ortolana)

4.7(170)

1u. 5min

Salsa pico de gallo

4.1(7)

5min

 Show all