Skip to main content Search
Dip z karczochów i tofu

Dip z karczochów i tofu
4.0 7 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
4 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • 1 ząbek czosnku
  • 240 g serc karczochów, w oleju odsączonych
  • 130 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki cukru
  • ½ łyżeczki soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 7 g
Calories 279 kJ / 67 kcal
Fat 3 g
Fibre 6.4 g
Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DIETA LOW CARB 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

4.7(34)

1ωρ. 5 λεπτ.

Crème fraîche

4.5(8)

16ωρ. 10 λεπτ.

Harissa

4.7(72)

45 λεπτ.

Adżika

4.3(55)

40 λεπτ.

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

4.1(13)

12ωρ. 15 λεπτ.

Hummus z bobu

4.4(172)

1ωρ.

Pâté z wędzonego pstrąga

4.7(115)

1ωρ. 20 λεπτ.

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.3(28)

1ωρ.

Pâté z kurzych wątróbek

4.6(106)

3ωρ. 30 λεπτ.

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

4.8(1.7K)

1ωρ.

Pasta à la ajvar z cukinii i papryki

4.7(12)

1ωρ. 20 λεπτ.

Ketchup z jabłkami

4.9(19)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Show all