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Penne mit Brokkoli und Ricotta
Prep. 15 min
Total 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Mandeln, gehobelt3 EL
-
Wasser zum Kochen
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Salz zum Kochen und Abschmecken
-
Penne320 g
-
Brokkoli in Röschen400 g
-
Rucola75 g
-
Tomaten, getrocknet in Öl, abgetropft40 g
-
Schalotten (80 g), halbiert3
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl3 EL
-
Ricotta150 g
-
Pfeffer3 Prisen
-
Muskat1 Prise
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
23 g
Calories
2372 kJ /
567 kcal
Fat
22 g
Carbohydrates
63 g
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ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017
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