Garnelen-Chili

Garnelen-Chili

3.7 15 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

2 Portionen

Ingredients

Schalotten
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
½
Öl
10 g
Wasser
100 g
Soja-Creme zum Kochen (z.B. Soja-Cuisine)
80 g
Fischfond
250 g
Reis, parboiled
80 g
Fischsauce
3 TL
Limettensaft
30 g
Zucker
2 TL
gelbe Currypaste
2 TL
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropt
200 g
Garnelen, roh, geschält, TK
100 g
Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
150 g
Koriander abgezupft
2 Stängel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 23 g

Calories 2025 kJ / 484 kcal

Fat 19 g

Fibre 4.1 g

Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Iss dich fit! 10 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Panierter Körner-Lachs mit Porree-Kartoffel-Stampf

40 min

Thunfisch-Auflauf

45 min

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

25 min

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

50 min

Forelle Blau mit Ofenkartoffeln

1 h 10 min

Gedämpfte Lachspäckchen

55 min

Sous-vide-Kabeljau mit Rote-Bete-Zitronengras-Risotto

2 h 10 min

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

1 h

Golden-Fragrance Garnelen

25 min

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

40 min

Fisch-Tacos

45 min

Thunfisch-Spaghetti

45 min

Show all