Garnelen-Chili

Garnelen-Chili

3.7 15 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

2 Portionen

Ingredients

Schalotten
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
½
Öl
10 g
Wasser
100 g
Soja-Creme zum Kochen (z.B. Soja-Cuisine)
80 g
Fischfond
250 g
Reis, parboiled
80 g
Fischsauce
3 TL
Limettensaft
30 g
Zucker
2 TL
gelbe Currypaste
2 TL
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropt
200 g
Garnelen, roh, geschält, TK
100 g
Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
150 g
Koriander abgezupft
2 Stängel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 23 g

Calories 2025 kJ / 484 kcal

Fat 19 g

Fibre 4.1 g

Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Iss dich fit! 10 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Lachs im Päckchen

40 min

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

45 min

Omelette mit Koriander-Garnelen

35 min

Stielmuseintopf mit Feta

1 h

Garnelen-Eintopf

45 min

Thunfisch Bolofritten

45 min

Garnelen-Curry

25 min

Forelle mit Linsensalat

1 h 15 min

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1 h

Lachsfilets in Sherrysauce

35 min

Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat

1 h

Fisch-Tacos

45 min

Show all