Devices & Accessories
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
Prep. 20 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
Śródziemnomorskie skrzydełka
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
12 - 16 skrzydełek z kurczaka
Ziołowo-pomarańczowy ryż
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 gałązki oregano, świeżego tylko liście
-
15 g oliwy z oliwek
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
1 pomarańcza pokrojona na ok. 1 cm kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
25 g
Calories
2096 kJ /
500 kcal
Fat
24 g
Fibre
3.1 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DANIA Z DROBIU
11 Recipes
Poland
Poland
DOBRZE UPIECZONE
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50min
Pulpety po myśliwsku
1h
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4h 30min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1h
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10min