Devices & Accessories
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
Prep. 20 min
Total 55 min
6 porcji
Ingredients
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym
-
6 - 8 podudzi z kurczaka, ze skórą
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g pomidorów przekrojonych na pół
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
Kuskus z fetą i cukinią
-
200 g kaszy kuskus
-
100 g sera feta pokruszonego
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
22 g
Calories
1757 kJ /
420 kcal
Fat
24 g
Fibre
4.3 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DANIA Z DROBIU
11 Recipes
Poland
Poland
DOBRZE UPIECZONE
21 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 min
Pulpety po myśliwsku
1 h
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1 h 30 min
Gęś pieczona z jabłkami
5 h
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 h
Burgery z łódeczkami z batatów
1 h 40 min
Karbonatki
30 min