Devices & Accessories
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli1 łyżka sosu sojowego tamari
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
-
300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g kiełków lucerny
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
323.6 mg
Protein
9.6 g
Calories
938.7 kJ /
224.4 kcal
Fat
14.8 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
1.7 g
Carbohydrates
19.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
RAW FOOD
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSurówka z selera na słodko
15 menit
Rolada z indyka ze szpinakiem
2j 10 menit
Modro kapusta
45 menit
Surówka z marchewki i pora
15 menit
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 menit
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1j 55 menit
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 menit
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1j 15 menit
Sałatka z kurczakiem
55 menit
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 menit
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 menit
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 menit