Devices & Accessories
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli1 łyżka sosu sojowego tamari
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
-
300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g kiełków lucerny
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
323.6 mg
Protein
9.6 g
Calories
938.7 kJ /
224.4 kcal
Fat
14.8 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
1.7 g
Carbohydrates
19.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
RAW FOOD
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSerowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1 h 15 min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2 h 10 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 h
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1 h
Schab chrzanowy
2 h 30 min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 h