Devices & Accessories
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli1 łyżka sosu sojowego tamari
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
-
300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g kiełków lucerny
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
323.6 mg
Protein
9.6 g
Calories
938.7 kJ /
224.4 kcal
Fat
14.8 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
1.7 g
Carbohydrates
19.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
RAW FOOD
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 Min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 Min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 Min
Surówka z marchewki i pora
15 Min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 Min
Surówka z kiszonej kapusty
15 Min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 Min
Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce
4 Std. 5 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min