Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 170 g de agua
- 170 g de leche
- 25 g de levadura prensada fresca
- 25 g de miel
- 20 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
- 350 g de harina integral
- 50 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
- 15 g de salvado de trigo
- 10 g de semillas de lino
- 25 g de pipas de girasol
- 10 g de sal
- Nutrition
- per 1 rebanada
- Calories
- 662.2 kJ / 158.4 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 24.2 g
- Fat
- 4.3 g
- Fibre
- 3.4 g
Alternative recipes
Show allPan de agua
3 Std.
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2h
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Pan de frutas y frutos secos
2h 55min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 Std. 50 Min
Nidos de huevo al horno
4h
Medias noches al vapor
2h
Xuxos de crema
1 Std. 30 Min
Pan de molde integral con espinacas
1h 40min
Panecillos de lino y chía
40min
Pan de molde 100% integral con masa madre
15 godz.
Panecillos de patata
15 godz.