Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżka musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 500 g bobu, świeżego
- 12 pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 12 mini kolb kukurydzy, konserwowych, przekrojonych na pół
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 536.7 kJ / 128.2 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 15.3 g
- Fat
- 5.5 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 95 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50min
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2h 5min
Mięsne paszteciki z ciasta francuskiego
45 Min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 Min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 Std. 15 Min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 Min
Surówka brokułowa wiosenna
10 Min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 Min
Pyry z gzikiem
1 Std.
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1 Std. 30 Min
Paszteciki śródziemnomorskie
50 Min