Estofado de ventresca de bonito

Estofado de ventresca de bonito

4.2 38 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

4 raciones

Ingredients

500 g de ventresca de bonito (sin piel ni espinas) en trozos
3 dientes de ajo
1 cucharadita de semillas de comino
1 cucharadita de sal
300 g de caldo de pescado
50 g de aceite de oliva
180 g de pimientos verdes en trozos
180 g de cebolla en cuartos
200 g de tomate troceado en conserva
500 g de patatas en trozos

Difficulty

easy

Nutrition per 4 raciones

Protein 148 g

Calories 8205.3 kJ / 1963 kcal

Fat 106.2 g

Fibre 17.6 g

Carbohydrates 103.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Como pez en el agua 12 Recipes
Spain

Ideas sencillas 168 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Pulpo a la parrilla con salsa romesco

1 h 10 min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1 h 25 min

Berberechos al vapor

25 min

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 min

Mejillones zamoranos en salsa picante

30 min

Gazpacho de mero

1 h 10 min

Arroz negro con gambones y sepia

45 min

Mejillones con salsa de puerro y mostaza

50 min

Bonito en escabeche

24 h 25 min

Crema de ahumados y gambas

40 min

Mejillones con salsa de vino blanco y nata

45 min

Zarzuela de pescados y mariscos

1 h

Show all