![Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0E35F504-1A24-4355-879F-284D22F9738D/Derivates/559A718C-E4E5-4D18-847B-C65A7BD67E7B.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
-
300
g ryżu basmati
or 300 g ryżu długoziarnistego - 4 jajka
- 50 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 150 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 75 g zielonych oliwek, bez pestek
- 80 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 180 g pieczarek marynowanych, pokrojonych w 2 mm plastry, odsączonych z zalewy
- 3 puszki tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy (ok. 360 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1520.7 kJ / 363.5 kcal
- Protein
- 28.9 g
- Carbohydrates
- 37.1 g
- Fat
- 10.4 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 1209.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 Min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 Min
Sałatka z kurczakiem
55min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40 Min
Modro kapusta
45 Min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1 Std.
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 Min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 Min
Cukinie z miętą
30 Min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min
Ziemniaki księżnej (pommes duchesse)
1 Std.