Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 273 ratings

Prep. 15 min

Total 15 min

4 unidades

Ingredients

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 147.2 mg

Protein 4.2 g

Calories 491 kJ / 117 kcal

Fat 1.7 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 21.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Desayunos - Para Mamá 8 Recipes
Spain

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 160 35 Recipes
Spain

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Sorbete de limón al cava

5 Min

Sorbete de limón

8 Std. 30 Min

Tarta mousse de piña

6 Std. 30 Min

Nidos de Pascua

2 Std. 40 Min

Crema de limón con galleta

40 Min

Brazo gitano relleno de crema pastelera y dulce de leche

2 Std. 35 Min

Cheesecake con cobertura de mango y maracuyá

5 Std.

Brazos de chocolate y praliné

3 Std.

Pastel de queso y crema pastelera a la canela

3 Std. 20 Min

Carrot cake de almendra sin gluten

2 Std. 30 Min

Tarta helada de crema de avellanas y mascarpone

3 Std. 10 Min

Espuma de melocotones congelados

5 Min

Show all