Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 291 ratings

Prep. 15 min

Total 15 min

4 unidades

Ingredients

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 147.2 mg

Protein 4.2 g

Calories 491 kJ / 117 kcal

Fat 1.7 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 21.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Desayunos para Mamá 8 Recipes
Spain

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 160 35 Recipes
Spain

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Brazo helado de chocolate

7 h

Helado de vainilla

12 h

Helado de regaliz

4 h 15 min

Helado veteado de yogur y arándano

9 h 15 min

Carrot cake de almendra sin gluten

2 h 30 min

Cheesecakes de chocolate blanco

1 h 30 min

Flan de coco

1 h 40 min

Sorbete de tomate

5 min

Tarta cuajada de caramelo

2 h 10 min

Manzanas con sabayón de sidra

40 min

Tarta de calabaza sin gluten

2 h 30 min

Helado de canela

9 h

Show all