Devices & Accessories
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
Prep. 30 min
Total 45 min
3 Portionen
Ingredients
-
Haselnüsse20 g
-
Semmelbrösel35 g
-
Cayennepfeffer1 Msp.
-
Salz nach Geschmack1 - 1 ¼ TL
-
Zwiebel (ca. 100-120 g), halbiert1
-
Paprika, gemischt (gelb und rot), in groben Stücken600 g
-
Paradeiser100 g
-
Wasser100 g
-
Tomatenmark1 EL
-
Sonnenblumenöl2 EL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Karfiol in Röschen (4-5 cm)800 - 900 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
13 g
Calories
1261 kJ /
302 kcal
Fat
13 g
Fibre
18 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allHefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1 godz. 30 min
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 min
Vegetarische Fladenbrotpizza
30 min
Bananen-Schoko-Pancakes
35 min
Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse
50 min
Original Neapolitanische Pizza
9 godz.
Gnocchi mit Salbeibutter
2 godz.
Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter
1 godz. 20 min
Wurzelgemüse-Suppe mit Cashew-Pesto
2 godz. 20 min
Gefüllter Kürbis mit Champignons
1 godz. 40 min
Käsefondue
15 min
Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1 godz. 15 min