Gemüse-Fritatta mit Kresse

Gemüse-Fritatta mit Kresse

3.1 79 ratings
Prep. 15 min
Total 1 h
3 Portionen

Ingredients

  • Öl zum Einfetten
  • Eier
    5
  • gemischtes Gemüse nach Wahl, (z. B. Karfiol, Broccoli, Kohlrabi, Karotten, Paprika, Zucchini,) in Stücken
    250 g
  • Erdäpfel, mehlig in Stücken
    350 g
  • Zwiebeln geviertelt
    150 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    4
  • getrocknete Tomaten, ohne Öl konserviert
    50 g
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    1 Bund
  • Cayennepfeffer nach Geschmack
    1 - 2 Msp.
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Kümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Majoran, getrocknet
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 Spritzer
  • Kresse
    1 Packung

Nutrition per 1 Portion

Calories 315 kcal / 1324 kJ
Protein 18 g
Fat 13 g
Carbohydrates 29 g
Fibre 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all