Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Flanurile de brânză de capră și prazul
- unt, nesărat sau sărat, pentru uns formele
- 40 g făină, plus pentru pudrat
- 130 g lapte
- 140 g brânză de capră proaspătă
- ½ linguriță sare
- 2 ouă, separate
- 500 g apă
- 300 g praz, doar partea albă, tăiată segmente (5 mm)
- 50 g ardei gras roșu, tăiat cuburi (1 cm)
Sosul de iaurt
- 60 g brânză de capră proaspătă
- 125 g iaurt simplu
- 6 fire cepșoară, tocată
- 2 - 3 prize sare
- 2 prize piper măcinat, sau după gust
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1089 kJ / 260 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 2.5 g
In Collections
Alternative recipes
Show allSalată cu quinoa și fasole verde
30min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Salată de sfeclă roșie
15min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Saganaki de creveți cu feta
35min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min