Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g frunze de spanac congelat, decongelat
- 50 g brânză cu consistență tare, pentru ras (ex. Gruyère, Cheddar, parmezan)
- 1 cățel de usturoi
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 1 linguriță sare
- 50 g făină
- 500 g lapte
- 30 g unt
- 1 priză nucșoară măcinată
- 1 priză piper negru măcinat
- 6 ouă
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1327 kJ / 317 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 8.8 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 618.5 mg
Alternative recipes
Show allSalată mexicană cu quinoa
30 Min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 Std. 10 Min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Salată de sfeclă roșie
10 Min
Fasole verde rumenită ușor
25 Min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 Min
Supă irlandeză de cartofi
35 min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min