Devices & Accessories
Chleb pełnoziarnisty na parze
Prep. 20 min
Total 2 h
20 kromek
Ingredients
-
1 łyżkę masła do natłuszczenia
-
2 łyżki płatków owsianych, do oprószenia2 łyżki kaszy manny do oprószenia
-
250 g ziaren pszenicy250 g ziaren orkiszu
-
1250 g wody
-
10 g miodu10 g melasy z buraka cukrowego (optional)
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
50 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
-
10 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g ziaren, mieszanych100 g ziaren słonecznika
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kromkę
Protein
4 g
Calories
409 kJ /
98 kcal
Fat
4 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allMeksykańskie zaplatane bułki
2 h
Tradycyjne bagietki
2 h 30 min
Rustykalne zakręcone bagietki na zakwasie z nadzieniem serowo-oliwkowym
26 h
Bezglutenowy chleb z garnka
3 h
Chleb żytni na zakwasie (trójfazowy)
19 h
Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie
14 h 30 min
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2 h 20 min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2 h 45 min
Bułeczki na parze z chorizo
2 h
Chlebki śródziemnomorskie
1 h 5 min
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20 h
Chlebek piwny
1 h 20 min