Devices & Accessories
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
Prep. 35 min
Total 2 h
4 porcje
Ingredients
Szaszłyki z marynowanego kurczaka
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka papryki, mielonej
-
1 łyżeczka ziaren ziela angielskiego (patrz wskazówka)
-
450 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (0,5 x 2 cm)
-
6 - 8 pomidorka koktajlowego (optional)
-
50 g cebuli
-
60 g ketchupu60 g przecieru pomidorowego, z puszki
-
4 - 6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
80 g wody
-
20 g octu
Sos sałatkowy
-
50 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
15 g białego octu winnego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego (optional)
-
2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
Szaszłyki z kurczaka gotowane na parze, ryż z kminem rzymskim oraz ciepła sałatka warzywna
-
200 g ryżu basmati
-
1700 g wody
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego (optional)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
600 g warzyw, mieszanych (np. papryki, bakłażanów, cukinii, kalafiora, brokułów, szparagów), pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g liści sałaty (optional) do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
39 g
Calories
1801 kJ /
431 kcal
Fat
7 g
Fibre
6.8 g
Carbohydrates
48 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSzybki gulasz z chorizo i fasoli
20 min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4 godz. 30 min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 godz.
Chrupiący boczek z piwnym sosem
2 godz. 40 min
Szparagi zapiekane w szynce
1 godz. 10 min
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 min
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1 godz. 15 min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 godz.
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1 godz. 10 min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4 godz. 30 min
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1 godz. 45 min