Devices & Accessories
Linsencurry mit Kürbis
Prep. 35 min
Total 1 h 15 min
8 Portionen
Ingredients
-
Kreuzkümmelsamen (10 g)3 geh. TL
-
Korianderkörner (10 g)4 geh. TL
-
Salz1 ½ TL
-
Koriander und etwas mehr zum Garnieren30 g
-
3 geh. EL Kokosraspeln, (15 g)Kokosnussfleisch, frisch, ohne Schale (optional) in Stücken50 g
-
Butter in Stücken80 g
-
Zwiebeln in Stücken300 g
-
Knoblauchzehen2
-
1 - 2 grüne Chilischoten, frisch, (6-8 cm lang), entkerntCayenne-Pfeffer½ - ¾ TL
-
1000 - 1200 g Butternuss-Kürbis, entkernt, in 8 Stücken, mit Schaleroter Hokkaido entkernt, in 8 Stücken, mit Schale,1000 - 1200 g
-
Linsen grün, braun oder Puy-Linsen300 g
-
Wasser1000 g
-
gegrillte Paprika rot, grob geschnitten (1-2 cm)250 - 300 g
-
Crème fraîche (optional)130 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
13 g
Calories
1504 kJ /
358 kcal
Fat
17 g
Fibre
10.3 g
Carbohydrates
33 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allGemüse-Bulgur-Chili
30 min
Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln
1 h
Süsskartoffel-Mais Suppe
45 min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 min
Nussige Bröselnudeln mit Apfelmus
35 min
Mediterrane Langos
1 h 30 min
Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl
55 min
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40 min
Miso-Gemüse-Spaghetti
50 min
Chili con Grünkern
50 min
Gebratener chinesischer Kabis
20 min
Kartoffel-Zwiebel-Gratin
1 h 30 min