Devices & Accessories
Rolada z indyka z brokułami i fetą
Prep. 10 min
Total 1 h 45 min
6 porcji
Ingredients
-
1200 g wody
-
200 - 250 g różyczek brokułu
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
60 - 80 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
20 - 40 g bułki tartej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 filet z piersi indyka, bez skóry i kości (1000-1500 g)
-
150 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach150 g szynki serrano w plastrach
-
10 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
710.7 mg
Protein
52.3 g
Calories
1787.8 kJ /
427 kcal
Fat
17 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
16.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WYTRAWNE ROLADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allBurger drwalski
1 h 10 min
Kurczak po cygańsku
1 h 20 min
Burger XXL
1 h 55 min
Skrzydełka Buffalo
2 h 10 min
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 h 10 min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1 h 10 min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 h
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 h
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2 h 15 min
Burger DELUXE
2 h 15 min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 h 10 min