![Rolada z indyka z brokułami i fetą Rolada z indyka z brokułami i fetą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7545A6ED-2A95-42B1-B4EA-BBB216AF686E/Derivates/FB8A63B2-3FDD-4CA1-BE25-D09231A94314.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 200 - 250 g różyczek brokułu
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 60 - 80 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
- 20 - 40 g bułki tartej
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- ½ - 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- 1 filet z piersi indyka, bez skóry i kości (1000-1500 g)
-
150
g szynki serrano, w plastrach
or 150 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach - 10 suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1787.8 kJ / 427 kcal
- Protein
- 52.3 g
- Carbohydrates
- 16.8 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 710.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allGrillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1h 50min
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1 Std.
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7h 10 min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30 min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1 Std. 20 Min
Żeberka w sosie słodko-kwaśnym
40min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 Min
Mięsny kalafior z pieczonymi ziemniakami i sosem musztardowym
1 Std. 20 Min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 godz.
Kurczak po cygańsku
1 Std. 20 Min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 Std.
Skrzydełka Buffalo
2h 10 min