Devices & Accessories
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
Prep. 20 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
-
1200 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
250 g ryżu długoziarnistego
-
70 g marchewki pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)
-
70 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
70 g szparagów białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g mąki pszennej
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
854.5 mg
Protein
36.3 g
Calories
2540.6 kJ /
607.2 kcal
Fat
21.4 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
11.8 g
Carbohydrates
65.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DANIA MIĘSNE
10 Recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPikantna cielęcina z papryką
30 min
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45 min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30 min
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1 h 10 min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 h
Drobiowa pieczeń z Varomy
1 h 15 min
Kotlety schabowe w plackach ziemniaczanych
40 min
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1 h 10 min
Bigos cygański
1 h
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 h 10 min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 h 15 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min