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Tomaten-Brot-Salat
Prep. 15 min
Total 35 min
4 Portionen
Ingredients
-
Ciabatta in Würfeln (2 cm)150 g
-
Olivenöl7 EL
-
Zwiebel halbiert1
-
Wasser150 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Essig mild3 EL
-
Zucker1 ½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer5 Prisen
-
Tomaten in Stücken (3 cm)650 g
-
Artischockenherzen aus dem Glas, abgetropft, geviertelt300 g
-
Basilikum abgezupft, grob zerzupft8 Stängel
-
Fenchelsalami80 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
10 g
Calories
1700 kJ /
405 kcal
Fat
25 g
Carbohydrates
31 g
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ESSEN & TRINKEN 3/2017
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