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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée
Prep. 5 min
Total 25 min
970 g
Ingredients
-
de lentilles blondes200 g
-
d'eau500 g
-
gousse d'ail1
-
feuilles de menthe fraîche3
-
pétales de tomate confite10
-
de crème de soja50 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
d'huile d'olive50 g
Nutrition per 100 g
Calories
132.5 kcal /
553.1 kJ
Protein
5.7 g
Fat
6.8 g
Carbohydrates
10.2 g
Fibre
4.1 g
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