Devices & Accessories
Marynata tandoori
Prep. 5 min
Total 10 min
400 g
Ingredients
-
1 łyżeczka nasion kardamonu
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
1 goździk
-
1 liść laurowy, suszony
-
5 - 10 g kolendry, świeżej
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
150 g jogurtu naturalnego
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g oleju słonecznikowego
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka chili, mielonego
-
1 ½ łyżeczki soli
Difficulty
easy
Nutrition per 100 g
Protein
3.2 g
Calories
425 kJ /
101.5 kcal
Fat
6.3 g
Fibre
1.2 g
Carbohydrates
9.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DANIA MIĘSNE
65 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKanapki z pastą z tofu
5 min
Sos puttanesca
45 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 godz.
Śródziemnomorski sos warzywny
45 min
Adżika
40 min
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12 godz. 15 min
Hummus z bobu
1 godz.
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 godz.
Pâté z kurzych wątróbek
3 godz. 30 min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1 godz.
Sos jajeczny à la majonez
Brak ocen
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 min