Frango com iogurte e ervas
TM6 TM5 TM31

Frango com iogurte e ervas

4.2 (36 ratings)

Ingredients

  • 2 c. chá de colorau
  • 10 g mostarda
  • 2 dentes de alho
  • 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
  • 2 pés de manjericão fresco, só as folhas
  • 3 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 240 g iogurte natural
  • 1000 g peito de frango s/ pele (5 unid. aprox.)
  • 30 g azeite
  • 200 g cebola roxa cortada em cubos
  • 200 g beringela cortada em cubos
  • 200 g curgete cortada em cubos
  • 150 g pimento vermelho cortado em cubos
  • 1 pé de alecrim, só as folhas
  • 1000 g água
  • 350 g arroz basmati

Nutrition
per 1 dose
Calories
2200.5 kJ / 525.9 kcal
Protein
44.9 g
Carbohydrates
58.1 g
Fat
11.6 g
Saturated Fat
2.7 g
Fibre
4.2 g
Sodium
1291 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all