Empadão de batata-doce e lentilhas

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4 55 rating

Prep. 5 min

Total 2 h 30 min

4 doses

Ingredients

lentilhas verdes
100 g
salsa
15 g
azeite
45 g
gengibre
10 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura
80 g
dentes de alho
2
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
tomate em pedaços
100 g
caril em pó
2 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
150 g
sal
1 ½ c. chá de
batata-doce cortada em pedaços
650 g
leite
150 g
pimenta
1 pitada de
iogurte grego
100 g
lima (raspa e sumo)
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1012.9 mg

Protein 13.2 g

Calories 1737.9 kJ / 415.4 kcal

Fat 14.6 g

Fibre 10.3 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 61.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Abril 2017 25 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Tikka masala de couve-flor

Tikka masala de couve-flor

30 min

Chamuças

Chamuças

1 godz. 30 min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Lasanha de lentilhas vegan

Lasanha de lentilhas vegan

2 godz. 20 min

Ratatouille em massa folhada

Ratatouille em massa folhada

50 min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 min

Lasanha de legumes

Lasanha de legumes

1 godz. 15 min

Strogonoff de cogumelos e jaca

Strogonoff de cogumelos e jaca

35 min

Omelete proteica

Omelete proteica

30 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 min

Hambúrgueres de soja

Hambúrgueres de soja

1 godz. 35 min

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

40 min

Show all