Skip to main content Search
Špenátové řízky z trouby

Špenátové řízky z trouby
4.7 95 ratings
Prep. 15 min
Total 40 min
4 kusy
Sign up for free

Ingredients

  • 50 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
  • 1 stroužek česneku
  • 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
  • 100 gramů čerstvého špenátu omytého a osušeného
  • 2 vejce
  • 40 gramů strouhanky plus extra na obalování
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
  • 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 17.5 g
Calories 661.2 kJ / 157.8 kcal
Fat 9.2 g
Fibre 0.6 g
Carbohydrates 1.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Itálie na talíři 76 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

4.7(140)

1 h 50 min

Masové špízy v omáčce s rýží

4.0(11)

1 h 45 min

Coq au vin (kuře na červeném víně)

4.7(59)

2 h

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

4.7(124)

45 min

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

4.7(31)

1 h 20 min

Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré

4.5(146)

1 h 10 min

Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem

4.7(176)

1 h 25 min

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

4.3(106)

1 h 20 min

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

4.4(61)

25 min

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

4.6(106)

1 h 15 min

Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky

4.7(178)

50 min

Smažený sýr bez smažení s bramborami

4.5(24)

45 min

 Show all