Špenátové řízky z trouby

Špenátové řízky z trouby

4.7 94 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

4 kusy

Ingredients

50 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
1 stroužek česneku
250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
100 gramů čerstvého špenátu omytého a osušeného
2 vejce
40 gramů strouhanky plus extra na obalování
1 čajová lžička soli
2 špetky čerstvě mletého černého pepře
10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 17.5 g

Calories 661.2 kJ / 157.8 kcal

Fat 9.2 g

Fibre 0.6 g

Carbohydrates 1.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Itálie na talíři 76 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu

2 h 45 min

Masové kuličky ve španělské omáčce

30 min

Polévka Tom Kha Gai

45 min

Butter Chicken

1 h

Risottata s kuřecím masem a houbami

40 min

Fazolový guláš s klobásou

11 h 25 min

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1 h 20 min

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 min

Vepřová žebírka s bramborami

1 h 30 min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40 min

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

1 h 55 min

Těstovinový salát Caprese

25 min

Show all