Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli
Prep. 1 h
Total 1 h 10 min
6 Portionen
Ingredients
-
Rinderfilet-Steaks400 - 500 g
-
Frühlingszwiebeln nur die weißen Teile, in Stücken2
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Fischsauce30 g
-
Sojasauce50 g
-
Vollrohrzucker50 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Jasminreis350 g
-
Wasser1700 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoli in kleinen Röschen300 g
-
rote Zwiebeln halbiert250 g
-
Rotkraut50 g
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Streifen1
-
Karotten in Stücken80 g
-
Grünkohl in mundgerechten Stücken100 g
-
Rapsöl30 g
-
frische Austernpilze in Streifen80 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
25 g
Calories
1915 kJ /
457 kcal
Fat
13 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
60 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Show all
Rindfleisch in Rotwein
2 h 15 min
Grießknöderl mit Geselchtem und Kohlgemüse
55 min
Nudeln mit Frischkäsesauce
30 min
Kotelett-Burger mit Gorgonzola und Marsala-Birnen
2 h 30 min
Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout
1 h 10 min
Hackbraten Königsberger Art
1 h 15 min
Selchfleischknödel mit Rotgipflerkraut
1 h 20 min
Zitronenhuhn mit Bulgur
1 h
Überbackene Rindfleisch-Fajita
45 min
Zucchini-Knödel-Lasagne
1 h 10 min
Hacksteak mit Rote Bete (Biff à la Lindström) und Kartoffelstampf
45 min
Murmel-Eintopf
40 min