Devices & Accessories
Kürbis-Joghurt-Curry mit Kichererbsen
Prep. 45 min
Total 1 h 10 min
4 Portionen
Ingredients
-
Wasser950 g
-
Salz2 TL
-
Jasminreis250 g
-
Zitronengras, frisch1 Stängel
-
Hokkaidokürbis mit Schale in Spalten (1,5 cm)500 g
-
frische Fisolen200 g
-
Zwiebeln (ca. 120 g)1 - 2
-
Knoblauchzehen2
-
frische Champignons200 g
-
reife Paradeiser200 g
-
frischer Ingwer geschält30 g
-
frischer Koriander etwas mehr für die Dekoration20 g
-
grüne Chilischote, frisch in Stücken, je nach Geschmack und Schärfe½ - 1
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Zimt, gemahlen¼ TL
-
Nelken, gemahlen¼ TL
-
Rapsöl50 g
-
Naturjoghurt500 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Agavensirup¼ TL
-
Kichererbsen aus der Dose220 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
18 g
Calories
2373 kJ /
567 kcal
Fat
20 g
Fibre
10.9 g
Carbohydrates
77 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allCremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
50 min
Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei
45 min
Kässpatzen
1 h 15 min
Topfenspinatknödel mit RUPP Feinster Streich Blauschimmelkäse
50 min
Spinatknödel auf Tomatenragout
1 h
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1 h 45 min
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1 h 30 min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 min
Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter
1 h 20 min
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
1 h 45 min
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25 min
Senf-Kräuter-Eier mit Kartoffeln
1 h