Devices & Accessories
Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
500 g polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 1,5 cm plastry
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do obsmażenia mięsa
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
1 płaska łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżka mąki pszennej
-
40 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
24.5 g
Calories
1811 kJ /
432 kcal
Fat
34.3 g
Fibre
1.5 g
Carbohydrates
8.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allCytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 min
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 h
Klopsy królewieckie
2 h 10 min
Jambalaya
1 h
Karbonatki
30 min
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
9 h 15 min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 h 35 min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min