Flan d'épinard

Flan d'épinard

3.6 27 rating

Prep. 10 min

Total 45 min

4 portions

Ingredients

60 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre
500 g d'épinards frais
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
120 g de lait
3 œufs
2 jaunes d'œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Protein 17.5 g

Calories 1172 kJ / 282 kcal

Fat 20.8 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 4.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 Recipes
France

You might also like...

Show all

Sablés au parmesan

Sablés au parmesan

1 h

Pommes de terre farcies au chorizo

Pommes de terre farcies au chorizo

50 min

Carottes au curry doux

Carottes au curry doux

30 min

Cocotte de légumes anciens glacés au miel

Cocotte de légumes anciens glacés au miel

40 min

Œufs sur le plat vapeur

Œufs sur le plat vapeur

15 min

Quinoa et légumes d'automne au tofu

Quinoa et légumes d'automne au tofu

55 min

Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 min

Tortilla au piment poblano et au poulet

Tortilla au piment poblano et au poulet

40 min

Salade de thon, haricots et avocat

Salade de thon, haricots et avocat

20 min

Gratin de pomme de terre et céleri-rave

Gratin de pomme de terre et céleri-rave

1 h 10 min

Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta

Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta

35 min

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

40 min

Show all