Devices & Accessories
Moqueca de poisson à la farofa
Prep. 5 min
Total 50 min
6 portions
Ingredients
La farofa
-
30 g d'huile d'olive
-
30 g d'huile végétale
-
130 g d'oignons coupés en morceaux
-
250 g de farine de manioc
-
1 pincée de sel
La moqueca
-
160 g d'oignon rouge coupé en morceaux
-
300 g de poivron rouge coupé en rondelles
-
300 g de poivron vert coupé en rondelles
-
600 g de filets de poisson
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc en grains
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge frais
-
50 g d'huile végétale
-
600 g de tomates concassées en conserve
-
500 g de crevette crue, décortiquée
-
200 g de lait de coco
-
coriandre fraîche ciselée, pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1145.3 mg
Protein
34.9 g
Calories
2515.7 kJ /
601.3 kcal
Fat
26 g
Fibre
6.5 g
Saturated Fat
8.1 g
Carbohydrates
54.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Escapade au Brésil
10 Recipes
France
France
You might also like...
Show allGalettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille
1 h 10 min
Gratin de poisson et fruits de mer, béchamel végétalienne
1 h 30 min
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55 min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55 min
Risotto aux coquillages et à la truffe
45 min
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55 min
Pavés de truite en croûte d'amande et herbes
45 min
Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau
1 h
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
1 h
Acras de morue
24 h
Curry de cabillaud aux fruits de la Passion
1 h 10 min
Curry de poisson au tahini et lait de coco
55 min