Devices & Accessories
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
Prep. 25 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
1 ząbek czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
3 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (po 125 g każdy)
-
1 łyżeczka soli
-
2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
170 g makaronu suchego, typu orzo
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia potrawy
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych pokrojonych na kawałki
-
100 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
718.3 mg
Protein
31.8 g
Calories
2691.4 kJ /
643.3 kcal
Fat
39.7 g
Fibre
3.7 g
Saturated Fat
15.9 g
Carbohydrates
40.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ŁOSOŚ
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allZielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Ravioli z krewetkami
1h 40min
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
Pas d’évaluation
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
Pas d’évaluation
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1h 45min
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1h 10min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min
Ośmiornica po portugalsku
1h 30min