Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

4.8 1.2K ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 szklanki

Ingredients

200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych (patrz wskazówka)
30 g płatków owsianych
50 g masła orzechowego

30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
550 - 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 11 g

Calories 1618 kJ / 386.7 kcal

Fat 20.4 g

Fibre 6.9 g

Carbohydrates 45.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recipes
Poland

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 dk

Frittata z grzybami

45 dk

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 dk

Kanapki z siekanymi składnikami

2sa 15 dk

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 dk

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 dk

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20 dk

Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)

30 dk

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1sa 45 dk

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1sa 50 dk

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3sa 30 dk

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 dk

Show all