Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 16 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

2 porce

Ingredients

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 27.1 g

Calories 1553 kJ / 371 kcal

Fat 24 g

Fibre 5.4 g

Carbohydrates 5.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jsme dva! 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2 h 20 min

Chilli con carne

1 h

Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré

1 h 10 min

Orientální kuře v jogurtu

40 min

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1 h

Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami

1 h 10 min

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2 h 10 min

Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou

45 min

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45 min

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

45 min

Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou

45 min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30 min

Show all