Skip to main content Search
Barres tendres, avoine et noix

Barres tendres, avoine et noix
4.7 104 rating
Prep. 5 min
Total 40 min
16 pièces
Sign up for free

Ingredients

  • 60 g de beurre demi-sel et un peu pour le plat
  • 80 g de boisson végétale à l'amande
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de cannelle en poudre
  • ½ c. à café d'extrait de vanille
  • 50 g de cassonade (optional)
  • 40 g de farine semi-complète (T80)
    40 g de mix de farines sans gluten
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 150 g de canneberges déshydratées
  • 100 g de flocons d'avoine
    100 g de flocons de sarrasin
  • 40 g de graines de courge
  • 50 g de noix de pécan
  • 30 g d'amande émondée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 1.8 g
Calories 452 kJ / 108 kcal
Fat 7.3 g
Fibre 1.8 g
Carbohydrates 8.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisine des sportifs 10 Recipes
France

You might also like...

Show all

Crêpe Suzette

4.4(148)

35 min

Crêpes épaisses à la bière

4.1(123)

55 min

Crêpes suzette

4.1(10)

2 h 15 min

Crêpes des îles

4.7(63)

40 min

Crêpe à la compote d'ananas au rhum

4.7(27)

45 min

Gâteau vapeur au chocolat, crème fouettée

4.5(170)

1 h 15 min

Crêpes fourrées choco-noisette

4.6(22)

1 h 55 min

Tartelettes choco-framboises

4.6(36)

55 min

Crêpe Belle-Hélène

4.3(21)

40 min

Samoussas de crêpe, pomme vanille et caramel au beurre salé

4.3(13)

1 h 30 min

Crêpes légères au cacao, poires rôties

4.0(15)

35 min

Crêpes à la noix de coco

4.3(16)

20 min

 Show all