Devices & Accessories
Filés de Rodovalho com legumes
Prep. 25 min
Total 1 h 15 min
4 porções
Ingredients
-
azeite de oliva extra virgem80 g
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó½ c. chá de
-
limões sicilianos, preferencialmente orgânicos raspas e suco1 - 2
-
4 filés de peixe branco, (qualquer tipo de peixe branco)filés de rodovalho (120-200 g cada)4
-
mix de vegetais (ex.: cenouras, abobrinhas, talos de salsão, nabos), cortados em pedaços conforme necessário200 g
-
salsa lisa só as folhas6 pés de
-
água500 g
-
batata descascada, cortada em fatias (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porção
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allArroz tipo paella
45 Min
Caldeirada de peixe
45 Min
Pataniscas de camarão com risoto
1 Std.
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 Min
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35 Min
Caril de peixe e camarão
20 Min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 Min
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
40 Min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 Min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 Min
Guisado de ervilhas com postas de pescada
40 Min
Arroz de lapas
45 Min