Devices & Accessories
Filés de Rodovalho com legumes
Prep. 25 min
Total 1 h 15 min
4 porções
Ingredients
-
azeite de oliva extra virgem80 g
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó½ c. chá de
-
limões sicilianos, preferencialmente orgânicos raspas e suco1 - 2
-
4 filés de peixe branco, (qualquer tipo de peixe branco)filés de rodovalho (120-200 g cada)4
-
mix de vegetais (ex.: cenouras, abobrinhas, talos de salsão, nabos), cortados em pedaços conforme necessário200 g
-
salsa lisa só as folhas6 pés de
-
água500 g
-
batata descascada, cortada em fatias (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porção
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allPenne com atum
30 min
Arroz de peixe
55 min
Lombos de pescada com molho Mournay
55 min
Lulas com molho mostarda e arroz
50 min
Lulas guisadas
50 min
Empada Galega
35 min
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1 h 10 min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 min
Risoto de polvo
1 h 20 min
Rissóis de atum
2 h
Bacalhau à Gomes Sá
1 h 30 min
Lasanha de atum
1 h