Devices & Accessories
Filés de Rodovalho com legumes
Prep. 25 min
Total 1 h 15 min
4 porções
Ingredients
-
azeite de oliva extra virgem80 g
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó½ c. chá de
-
limões sicilianos, preferencialmente orgânicos raspas e suco1 - 2
-
4 filés de peixe branco, (qualquer tipo de peixe branco)filés de rodovalho (120-200 g cada)4
-
mix de vegetais (ex.: cenouras, abobrinhas, talos de salsão, nabos), cortados em pedaços conforme necessário200 g
-
salsa lisa só as folhas6 pés de
-
água500 g
-
batata descascada, cortada em fatias (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porção
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allBacalhau à Zé do Pipo
1 h
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 min
Wraps de pepino e salmão fumado
45 min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 min
Pregado e texturas de couve-flor
No ratings
Sopa de peixe alentejana
40 min
Estufado de peixe com camarão e ameijoas
40 min
Soufflé de peixe
1 h 10 min
Robalos com feijão-verde
30 min
Polvo guisado
55 min