Energieriegel

Energieriegel

4.5 284 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

20 Stück

Ingredients

getrocknete Marillen, entsteint
40 g
getrocknete Datteln, entsteint
40 g
Walnüsse
50 g
Cashewkerne, ungeröstet
70 g
Mandeln
250 g
Eier
3
Honig
60 g
Apfelsaft
10 g
Salz
1 Prise
Kokosraspel
70 g
getrocknete Cranberrys
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesamsamen
40 g
Kürbiskerne
40 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Stück

Protein 7 g

Calories 896 kJ / 214 kcal

Fat 16 g

Fibre 3.3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recipes
Germany

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Recipes
Switzerland

Get fit! 10 Recipes
Austria

Get fit! 10 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Himbeer-Chili-Konfitüre

25 Min

Grüner Krümel

2 Std.

Bauern-Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 Min

Frühstücksgalette mit Spiegelei

1 Std.

Weiche Brötchen

1 Std. 45 Min

Caprese-Omelette

30 Min

Pfirsich-Bananen Konfitüre

50 Min

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 Min

Himbeer-Zitronen Gelee

45 Min

Erdbeer-Gelee

1 Std.

Obstsalat

30 Min

Fruchtpudding (aus Resten)

25 Min

Show all