Energieriegel

Energieriegel

4.5 282 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

20 Stück

Ingredients

getrocknete Marillen, entsteint
40 g
getrocknete Datteln, entsteint
40 g
Walnüsse
50 g
Cashewkerne, ungeröstet
70 g
Mandeln
250 g
Eier
3
Honig
60 g
Apfelsaft
10 g
Salz
1 Prise
Kokosraspel
70 g
getrocknete Cranberrys
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesamsamen
40 g
Kürbiskerne
40 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Stück

Protein 7 g

Calories 896 kJ / 214 kcal

Fat 16 g

Fibre 3.3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recipes
Germany

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Recipes
Switzerland

Get fit! 10 Recipes
Austria

Get fit! 10 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Leichtes Müsli à la Steffi

8 h 10 min

Erdbeer-Gelee

1 h

Low Carb Granola

45 min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8 h 10 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 h 10 min

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20 min

Frühstück im Schlaf

8 h

Bircher Müsli

45 min

Overnight Müsli

8 h

Bananenquark mit Kakaonibs

10 min

Granola

2 h

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10 min

Show all