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Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi
Prep. 15 min
Total 1 h
8 raciones
Ingredients
-
1100 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
-
1100 g de agua
-
70 g de cebolla
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de ramilletes de coliflor
-
300 - 500 g de patatas en rodajas
-
20 g de mantequilla
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta molida
Mayonesa de wasabi
-
3 - 4 cucharadas de mayonesa
-
½ - 1 cucharadita de wasabi en pasta½ - 1 cucharadita de wasabi en polvo
Montaje del plato
-
1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
-
1 paquete de brotes germinados (rábanos, remolacha, etc.)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
23.29 g
Calories
1006 kJ /
240 kcal
Fat
12.47 g
Fibre
1.68 g
Carbohydrates
8.83 g
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