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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Wraps de frango e ananás
Prep. 10 min
Total 30 min
6 doses
Ingredients
-
água800 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
2 c. sopa de salicórniasal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
peito de frango cortado em cubos600 g
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
maionese light100 g
-
iogurte natural50 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
limas (raspa e sumo)2
-
sementes de coentros em pó½ c. chá de
-
amêndoa torrada100 g
-
cebolinho picado15 g
-
ananás cortado em pedaços150 g
-
wraps integrais6
-
alface iceberg cortada em juliana100 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 dose
Protein
5.7 g
Calories
0 kJ /
79 kcal
Fat
3.7 g
Carbohydrates
6.2 g
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