Devices & Accessories
Granola
Prep. 10 min
Total 1 h 40 min
700 g
Ingredients
-
100 g orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
-
200 g syropu klonowego
-
40 g oleju kokosowego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
250 g płatków owsianych, górskich
-
100 g płatków orkiszowych
-
50 g płatków ryżowych
-
15 g amarantusa, ekspandowanego
-
40 g pestek dyni
-
40 g ziaren słonecznika
-
10 g ziaren sezamu, białego10 g siemienia lnianego
Difficulty
easy
Nutrition per 100 g
Sodium
211 mg
Protein
12 g
Calories
2141 kJ /
511 kcal
Fat
23 g
Fibre
6.2 g
Saturated Fat
7.1 g
Carbohydrates
67 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allCzekoladowe placuszki proteinowe
25 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 h 10 min
Smoothie z jagodami acai
10 min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 h 10 min
Frittata Caprese
30 min
Roladki tostowe z sosem owocowym
30 min
Bułki maślane z ziarnami
2 h
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Gofry śniadaniowe
20 min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 h
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 min