Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Taboulé de quinoa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau800 g
-
de quinoa150 g
-
citron jaune non traité1
-
gousse d'ail1
-
d'oignons nouveaux70 g
-
de persil plat frais équeuté15 g
-
de menthe fraîche équeutée15 g
-
d'huile d'olive extra vierge40 g
-
de sel non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de tomates coupées en morceaux400 g
-
de concombre coupé en tronçons400 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
185 kcal /
754 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Forme et vitalité
52 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
